forside om oss livet med en Emma ned i vekt/kosthold barns kosthold mat/oppskrifter bryllup

En søndag i Gossip girls ånd.

Fikk første sesong av Gossip girl av min kjære Maren til jul og i dag har Thomas og jeg en skikkelig Gossip girl maraton.


Stakars mannen min er syk og svak, så han finner seg i det aller meste

The stringdoll gang

Sjekk denne siden

De er så kule!



Dere som har Wii

Burde kjøpe dette spillet:




It is so very fun!!





 

Det var vel ikke bare jeg som tenkte...

At denne stakars jenta hadde blitt drept eller kidnappet eller noe sånt av familien sin?
Har aldri sett på megselv som særlig trangsynt, men jammen begynner ikke jeg også å bli litt sånn.
Synes det er en farlig utvikling, jeg..

Blir Hellas på oss

Tar ingen sjanser når jeg har med lillemor..

Turen går hit, til Corissia
20. mai.
Skulle egentlig dra 16. mai, men kjente jeg ble så lei meg av at Emma skulle gå glipp av sin første 17. mai da..
Så nå ble jeg glad:D
Gleder meg veldig, kjenner jeg

Forelska i Lipsy

Seee på den siden æ..

Denne f.eks



Det blir så et delmål for meg etterhvert som jeg kommer meg ned i vekt

Tunisia?

Vi driver nå om dagen og skal bestille ferie.
Jeg synes Tunisia ser nyyydelig ut.




Ikke så dyrt heller.
Hadde egentlig bestemt oss for å dra dit, men så begynner jeg å lese litt folks meninger og de sier ting som at de aldri i verden hadde dratt dit med små barn, at folka er slitsomme, at det er et møkkete og ekkelt sted osv
Får ikke så VELDIG lyst da akkurat.
Spesielt ikke siden det er første ferie med lillemor.

Noen som har vært der og som har noen meninger?
Når vi leser på hva folk har skrevet om hotellene så er det jo stortsett udelt positivt..

Bytte diett

Blir mye slankeprat her om dagen. Ikke så rart kanskje for det er jo mye det det går i i livet mitt om dagen.
Nå har jeg holdt på med Ketolyse i åtte uker og noen dager.
Har jo gått ned 5.5 kilo og er sånn midt på treet fornøyd med det.
Men Ketolyse er en høyfett diett og nå er jeg virkelig lei av fett, kjenner jeg.
Har fått mer enn nok for en god periode.

Nå har jeg uansett blitt veldig flink til å trene, så anser det som trygt å bevege meg over på et strengt Lindberg kosthold.

Så planen fremover er:
  • mindre fett, men ingen fettfobi. Fett er nemlig SUNT for deg. Uten fett så tar ikke kroppen opp vitaminene du så ivirg trykker i deg i form av grønnsaker og tilskudd.
  • Fokusere på Lav GI og balanse i måltidene (proteiner, antioksidanter i form av grønnsaker/bær og en fornuftig mengde fett til hvert eneste måltid)
  • Maks 30 gram (ukokt) fullkornpasta/hveteris/store havregryn/hjemmelagde lavkarboknekkebrød om dagen
  • Lov med bær
  • 10 nøtter pr dag.
  • Ubegrenset med grønnsaker
  • Fortsatt ikke noe frukt
  • Fortsatt ikke noe sukker. Nå har jeg ikke spist noe som inneholder sukker på over åtte uker, så da får jeg fortsette med det også. Evt søtsaker kan lages selv.
  • Trene så godt jeg kan
  • Spise bevisst. DVS TYGGE maten. Ikke bare svelge den ned uten at jeg engang merker at det er mat der. Dette er et av mine STORE STORE problemer og det må virkelig jobbes med.
Hvis jeg kjenner at jeg får lysten til å skeie ut med alt mulig, så er det rett tilbake på Ketolyse.
Ketolyse og andre slike ketogene dietter er veldig fine for å holde alt av søtsug og matlyst i sjakk.

Treningssenter angst

I morgen skal jeg være med på min første TIME på Elixia.
Jeg gruer meg.
Har helt angst.
Har ikke lyst.
Men SKAL!!
Tenke mestringsfølelse, tenke mestringsfølelse..
Toppen av kransekaka er at det er en Yogalatestime.
Supert for meg og mine svakere enn svakeste magemuskler etter graviditeten:p
Men balanse har jeg da, så noe har jeg gående for meg.

Wish me luck..

Trilletur = tidenes trim

Skulle trille oss en tur på butikken ista.
Det er ikke så langt.
Ca 15 minutter trilling hver vei.
Det ligger en sti nedenfor huset vårt som går langs vannet og nesten helt frem til butikken.
I dag var denne stien ALT annet enn måket.
Jeg bannet og svor som en gammel sjømann.
Vogna satt seg fast hele tiden.
Måtte dytte med hele min kropp.
Heldigvis så sov Emma, ellers hadde hun nok lært seg noen nye interessante ord.

Vi trasket rett forbi Årsmøtet i endenes landforening



Les mer i arkivet » Mai 2011 » April 2011 » Mars 2011





Anneli og Emma-Sophie

25, Fredrikstad

Kontakt: ilennana@hotmail.com Opptatt av kosthold, glad i mat, har ei nydelig datter og skriver om en blanding av alt mulig som opptar meg i hverdagen.

Sponsorer



Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits