forside om oss livet med en Emma ned i vekt/kosthold barns kosthold mat/oppskrifter bryllup

En sndag i Gossip girls nd.

Fikk frste sesong av Gossip girl av min kjre Maren til jul og i dag har Thomas og jeg en skikkelig Gossip girl maraton.


Stakars mannen min er syk og svak, s han finner seg i det aller meste

The stringdoll gang

Sjekk denne siden

De er s kule!



Dere som har Wii

Burde kjpe dette spillet:




It is so very fun!!





Det var vel ikke bare jeg som tenkte...

At denne stakars jenta hadde blitt drept eller kidnappet eller noe snt av familien sin?
Har aldri sett p megselv som srlig trangsynt, men jammen begynner ikke jeg ogs bli litt snn.
Synes det er en farlig utvikling, jeg..

Blir Hellas p oss

Tar ingen sjanser nr jeg har med lillemor..

Turen gr hit, til Corissia
20. mai.
Skulle egentlig dra 16. mai, men kjente jeg ble s lei meg av at Emma skulle g glipp av sin frste 17. mai da..
S n ble jeg glad:D
Gleder meg veldig, kjenner jeg

Forelska i Lipsy

Seee p den siden ..

Denne f.eks



Det blir s et delml for meg etterhvert som jeg kommer meg ned i vekt

Tunisia?

Vi driver n om dagen og skal bestille ferie.
Jeg synes Tunisia ser nyyydelig ut.




Ikke s dyrt heller.
Hadde egentlig bestemt oss for dra dit, men s begynner jeg lese litt folks meninger og de sier ting som at de aldri i verden hadde dratt dit med sm barn, at folka er slitsomme, at det er et mkkete og ekkelt sted osv
Fr ikke s VELDIG lyst da akkurat.
Spesielt ikke siden det er frste ferie med lillemor.

Noen som har vrt der og som har noen meninger?
Nr vi leser p hva folk har skrevet om hotellene s er det jo stortsett udelt positivt..

Bytte diett

Blir mye slankeprat her om dagen. Ikke s rart kanskje for det er jo mye det det gr i i livet mitt om dagen.
N har jeg holdt p med Ketolyse i tte uker og noen dager.
Har jo gtt ned 5.5 kilo og er snn midt p treet fornyd med det.
Men Ketolyse er en hyfett diett og n er jeg virkelig lei av fett, kjenner jeg.
Har ftt mer enn nok for en god periode.

N har jeg uansett blitt veldig flink til trene, s anser det som trygt bevege meg over p et strengt Lindberg kosthold.

S planen fremover er:
  • mindre fett, men ingen fettfobi. Fett er nemlig SUNT for deg. Uten fett s tar ikke kroppen opp vitaminene du s ivirg trykker i deg i form av grnnsaker og tilskudd.
  • Fokusere p Lav GI og balanse i mltidene (proteiner, antioksidanter i form av grnnsaker/br og en fornuftig mengde fett til hvert eneste mltid)
  • Maks 30 gram (ukokt) fullkornpasta/hveteris/store havregryn/hjemmelagde lavkarboknekkebrd om dagen
  • Lov med br
  • 10 ntter pr dag.
  • Ubegrenset med grnnsaker
  • Fortsatt ikke noe frukt
  • Fortsatt ikke noe sukker. N har jeg ikke spist noe som inneholder sukker p over tte uker, s da fr jeg fortsette med det ogs. Evt stsaker kan lages selv.
  • Trene s godt jeg kan
  • Spise bevisst. DVS TYGGE maten. Ikke bare svelge den ned uten at jeg engang merker at det er mat der. Dette er et av mine STORE STORE problemer og det m virkelig jobbes med.
Hvis jeg kjenner at jeg fr lysten til skeie ut med alt mulig, s er det rett tilbake p Ketolyse.
Ketolyse og andre slike ketogene dietter er veldig fine for holde alt av stsug og matlyst i sjakk.

Treningssenter angst

I morgen skal jeg vre med p min frste TIME p Elixia.
Jeg gruer meg.
Har helt angst.
Har ikke lyst.
Men SKAL!!
Tenke mestringsflelse, tenke mestringsflelse..
Toppen av kransekaka er at det er en Yogalatestime.
Supert for meg og mine svakere enn svakeste magemuskler etter graviditeten:p
Men balanse har jeg da, s noe har jeg gende for meg.

Wish me luck..

Trilletur = tidenes trim

Skulle trille oss en tur p butikken ista.
Det er ikke s langt.
Ca 15 minutter trilling hver vei.
Det ligger en sti nedenfor huset vrt som gr langs vannet og nesten helt frem til butikken.
I dag var denne stien ALT annet enn mket.
Jeg bannet og svor som en gammel sjmann.
Vogna satt seg fast hele tiden.
Mtte dytte med hele min kropp.
Heldigvis s sov Emma, ellers hadde hun nok lrt seg noen nye interessante ord.

Vi trasket rett forbi rsmtet i endenes landforening



Les mer i arkivet Mai 2011 April 2011 Mars 2011





Anneli og Emma-Sophie

25, Fredrikstad

Kontakt: ilennana@hotmail.com Opptatt av kosthold, glad i mat, har ei nydelig datter og skriver om en blanding av alt mulig som opptar meg i hverdagen.

Sponsorer



Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits