forside om oss livet med en Emma ned i vekt/kosthold barns kosthold mat/oppskrifter bryllup

Starting over again

Nå har jeg hatt ca 14 dager siden jeg trente meg igjennom 10 dager med 30 days shred først.
Rett og slett fordi at det har tatt sååå lang tid å bli kvitt beinhinnebetennelsen og knevondtene som den medførte.
Tviler på at resultat av 10 dagers trening fortsatt holder 14 dager seinere, så får nok bare begynne på nytt.
Hvis det er "lett" så kan jeg jo bare hoppe til nivå 2.

Så i morgen Jillian! Så er det deg og meg igjen.
Gleder meg litt;)


Skadefri!

Nå kom jeg på noe fantastisk her!
Jeg har jo ikke vondt i beinet lenger:D
Wohooo.
Flinkekroppen har kvittet seg med beinhinnebetennelsen helt av segselv.
Jeg er så stolt.
Kan ikke ha plaget meg så ille, når jeg ikke har kommet på at det er borte før langt ut på dagen:p

Nå kan jeg gå i gang med 30 days shred igjen.
I morgen vel og merke, for jeg føler det er bedre å vente og ha en symptomfri dag først.

Jeg gleder meg!
Jippiiii!
Lurer på om ikke jeg må ta et par dager på nivå 1 igjen da.
Hmmm.
Har jo hatt over ei uke "fri"

I`m so happy.



Nå begynner jeg å bli lei av denne treningsfrigreia

Har jo såå lyst til å trene.
Men føler på en måte at så lenge beinhinnebetennelsen er sånn som den er, så gjør jeg best i å la være.
Når jeg starter på igjen nå, så må jeg jo begynne på nytt.
Det er surt når jeg var så godt i gang..

Jillian.. Trodde aldri jeg skulle si dette men.. jeg savner deg:(



Resultat etter nivå 1, 30 days shred





Har mistet:


overarm: 1 cm
Bryst: 3 cm
midje: 2.5 cm
hofte: 3 cm
rumpe: 3 cm
lår: 1.5 cm

Hurra

Dummedummedumme!!

Beinhinnebetennelsesdritt.
Blir bare verre og verre, så får nok pent belage meg på ingen trening de neste dagene.
Nå som jeg er så godt i gang og!
BLÆ!
Ingen happydance i dag!!

økt 10 av 30 days shred!

ENDELIG ferdig med nivå 1!





Hadde ikke veldig lyst til å trene i dag. Leggen verker og jeg har rydda og vasket her hjemme i hele dag.
Men jeg MÅTTE bare sånn at jeg kan gå vidre på nivå 2 i morgen.
Jammen som jeg gleder meg!!

Økt 9 av 30 days shred unnagjort.

I dag med legghinnebetennelse på seg.
Det er digg se!
Men det er noe som kommer tilbake hele tiden, så får bare leve med det.





Alle styrkeøvelsene i programmet går veldig bra, men er litt verre med hoppingen og sprettingen på kondisdelen.
Men modererte så godt jeg kunne, så fikk meg en trenings likevel.
Kanskje det er bedre å ha på joggeskoene når jeg trener isteden for barbeint?

Bare èn økt igjen av nivå 1.
Gleder meg til nivå 2, for nå er det ikke noe sånn fryktelig treningsøkt som det var i starten lenger.

SOS! mister motivasjon.

Jaa, nå begynner treningslysta å svinne hen her.
Pleier å trene når Emma legger seg nå halv ett, men i dag har jeg virkelig mer lyst til å legge meg til å sove litt..
Tror jaggu jeg skal gjøre det..
Åååh! Jeg blir så skuffa over megselv når jeg bare ikke gidder.
Er så klar for å komme meg over på nivå 2 nå, men SKAL trene de 10 øktene med nivå 1 først.
Men.
ZzzzzZZzzzzzz.


økt 8 av 30 days shred unnagjort!




Som vanlig.
Blir bedre og bedre.
Men nå gleder jeg meg litt til å hoppe over på nivå 2, da jeg synes øvelsene begynner å bli litt kjedelige.
Ikke så rart når man gjør de samme hver dag.
Skal nok klare det!:)
2 økter av nivå èn igjen.

økt 7 med 30 days shred unnagjort





Det var ikke så værst i dag altså. Nå klarer jeg virkelig nesten å følge med hele veien.
Kommer nok til å gå over på nivå 2 om tre dager likevel, for nå begynner det jo å bli nesten behagelig.
Men bare nesten altså.
Les mer i arkivet » Desember 2010 » November 2010 » Oktober 2010





Anneli og Emma-Sophie

25, Fredrikstad

Kontakt: ilennana@hotmail.com Facebook: Anneli Aurora Fahlstrøm Nordli Opptatt av kosthold, glad i mat, har ei nydelig datter og skriver om en blanding av alt mulig som opptar meg i hverdagen.

Sponsorer



Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits