forside om oss livet med en Emma ned i vekt/kosthold barns kosthold mat/oppskrifter bryllup

Motivasjon-smotivasjon

Obs. Hvis du er av typen som har null forstelse for unnskyldninger, ikke les!

Okei. Jeg har vrt s motivert i det siste.

Ut p morgenkardio. h, s deilig. Trena senere p dagen. Deilig!
Spise bra, ikke for lite, ikke for mye.
Ned i vekt, ikke akkurat noen store sprang, men jevnt og trutt.
Det er lett vre motivert nr ting gr som de skal.

Men en gang i lpet av grsdagen forsvant alt som heter motivasjon som dugg for solen.
Si motivasjonen var p et null-niv i gr kveldda jeg la meg.
Nr jeg vknet var den p ca minus 1000.

Har bareeee lyst til ligge under dyna og sove.
Men burde egentlig heller ut p en skikkelig god gtur med en gang jeg vknet.
Men det er ikke s lett nr man har ei syk lita snuppa her hjemme. (Der kom en unnskyldning. Deal with it. Hater denne nye "ingen unnskyldninger er gode unnskyldninger, kom deg ut p tur din store fettklump" greia som foregr rundt omkring n om dagen. Minner mest om barnehagemobbing.)

Menmen. N er jeg voksen og da kan ikke livet styres av motivasjon. (Ikke alltid hvertfall)Noenting bare M man rett og slett gjre. Det er ikke alltid man VIL jobbe heller, men man har jo liksom bare s og s mange egenmeldinger benytte seg av. S da drar man da.

Snn m det nesten vre med denne "fine nye livsstilen" ogs.

Men frst skal jeg sove.

2 kommentarer

Kristine

30.nov.2011 kl.13:02

Det er jeg helt enig i. Morgenkardio er en god start p dagen :)

Alle har forskjellige makspuls. Derfor sier man at fettforbenningssonen er rundt 60 % av makspuls. Det vil si at det blir forskjellig ut ifra hva makspulsen er.

Tuva

30.nov.2011 kl.21:12

Enig med du. Jul i blfjell holder.

Prvde f frem at jeg ikke likte den materielle mten verden er blitt p, men det drukna vel i alle gavene:)

Hyggelig se ditt blide syn igjen forresten:)

Skriv en ny kommentar

hits