forside om oss livet med en Emma ned i vekt/kosthold barns kosthold mat/oppskrifter bryllup

rets julekort.

Det blir stadig en mer utfordrende oppgave, dette julebildeopplegget.

Det frste ret l hun jo bare der og sprella og var st i pepperkakedamekostymet sitt.

Det andre ret var det litt verre igjen, men hun satt villig i briovogna si og tok noen av sine frste skritt, mens mamman frst hadde kameraet fremme.

I gr luftet mamman ideen "Nei, skal vi ta noen julebilder da Emma-Sophie?"

-VI'KKE!

-Joda?

-NEI!

Og snn gikk det stortsett hele veien, men vi fikk da tatt noen bilder.

Note til self; neste r begynner vi litt fr snn helt i siste liten med julebildene!

GOD JUL!

Vidunderlig Gresk mat!

Middagen i dag er en absolutt favoritt bde hos meg og mannen.

Har spist det 100 ganger fr, men fr aldri skrytt nok av det.

Greske kjttkaker med fetaost og masse fresk oregano og Tomat-fetasalat(klikk linker for oppskrifter, ikke jeg som har funnet p dette desverre.:()



Prvde med kokosmel isteden for fiberhusk ikjttkakene og det var kjempevellykket! Konsistensen ble helt lik "vanlige" melkjttkaker, men jeg glemte egg, s det hang liksom ikke helt sammen gett. Men det gjorde ikke s mye p smaken.

Jeg foretrekker steke kjttkaker i ovnen, fremfor st og steke dem for hnd.



Det blir mye mindre jobb og tidskrevende.
Stekte disse i ca 15 minutter p 175 grader varmluft ogs skrudde jeg av varmluften og p grillen i ytterligere fem minutter.

Godtgodtgodt.

1. desember og julekalendre

TENK at det er frste desember i dag! Det gjr meg varm langt inne i hjerterota, selvom det blser, er varmt og alt annet enn julevr ute.

I <3 desember mer enn ord kan si, alts!

Mens alle (det virker snn hvertfall) mdre har ordnet pakkekalender til sine ste sm, toner vi detlitt ned her. Kjip mor som jeg er er jeg ikke noe fan av store, svre kalendre med pakker og godterier og gud vet hva. (Hva skjedde medbildekalendre, en ny engel pr dag?)Her har vi en sjokoladekalender p deling og har inngtt en kontrakt om at nr det er Jul i Blfjell p Nrk s skrur vi av alt av telefoner, PCer og alt som kan forstyrre og ser p det i samlet flokk.



Og vi skal NYTE det. (Hrer du det Thomas!?)

Vi har hver vre tradisjoner som skaper den godejulestemningen og det m vre lov.

Jeg har to ting som gir meg stemningen.

Boka "Julemysteriet" av Jostein Gaarder

"Det var midt i skumringstimen. Julegatene var tent, tjukke snfiller danset mellom lyktene..." Her begynner Joakims julemysterium. I en bortgjemt bokhandel finner han en magisk julekalender, og gjennom denne fr han flge Elisabeth p hennes reise til Betlehem. Det er en reise gjennom Europa og Lilleasia, men det er ogs en reise gjennom historien. Hvem har laget den forunderlige julekalenderen? Kan det vre den mystiske blomsterselgeren p torget? Handler fortellingen p de sm papirlappene om Elisabeth som forsvant fra byen for mange r siden? Men det er en annen Elisabeth ogs, hun p bildet foran den store Peterskirken i Roma. Kan det vre den samme Elisabeth som ble borte for moren sin i julehandelen?

Har elsket denne historien helt siden jeg hrte den p "Barnetimen" p radio som liten. Harden forelpig bare i bokform, men neste r skal jeg kjpe den i lydbokformat og hre p den sammen med Emma-Sophie, og hpe at den blir en dyrebartradisjon for henne, akkurat som den er for meg.

Denne boken og julekalender p TV gjr virkelig adventstiden for meg.. S jeg gleder meg grnn til klokka 18 i kveld. Og ikke minst til klokka 20 p TVNorge! Nissene over skog og hei. Tror det blir helt FANTASTISK.

Asbjrn. <3

(Alle bilder er hentet fra google.com)

Motivasjon-smotivasjon

Obs. Hvis du er av typen som har null forstelse for unnskyldninger, ikke les!

Okei. Jeg har vrt s motivert i det siste.

Ut p morgenkardio. h, s deilig. Trena senere p dagen. Deilig!
Spise bra, ikke for lite, ikke for mye.
Ned i vekt, ikke akkurat noen store sprang, men jevnt og trutt.
Det er lett vre motivert nr ting gr som de skal.

Men en gang i lpet av grsdagen forsvant alt som heter motivasjon som dugg for solen.
Si motivasjonen var p et null-niv i gr kveldda jeg la meg.
Nr jeg vknet var den p ca minus 1000.

Har bareeee lyst til ligge under dyna og sove.
Men burde egentlig heller ut p en skikkelig god gtur med en gang jeg vknet.
Men det er ikke s lett nr man har ei syk lita snuppa her hjemme. (Der kom en unnskyldning. Deal with it. Hater denne nye "ingen unnskyldninger er gode unnskyldninger, kom deg ut p tur din store fettklump" greia som foregr rundt omkring n om dagen. Minner mest om barnehagemobbing.)

Menmen. N er jeg voksen og da kan ikke livet styres av motivasjon. (Ikke alltid hvertfall)Noenting bare M man rett og slett gjre. Det er ikke alltid man VIL jobbe heller, men man har jo liksom bare s og s mange egenmeldinger benytte seg av. S da drar man da.

Snn m det nesten vre med denne "fine nye livsstilen" ogs.

Men frst skal jeg sove.

Dagens middag: biffsalat

Mmmm godt.





Biffstrimler (kjp for all del ikke ferdigstrimlede..Waste of money.Skjr det opp selv. Koster bare et ekstra minutt)
Cherrytomater
Avocado
Rdlk
Ruccolablanding

Vinagrette av 2 ss olivenolje, 1 ss hvitvinseddik, 1 ts sennep

Kjempeenkelt og raskt lage og ille godt!

Om skynde seg langsomt.

Er det noe jeg fr testet ut n om dagen s er det min evne til skynde "meg" langsomt. Dette er ikke min styrke! Jeg evner ikke noe srlig ta en dag av gangen, eller se hver dags seier somstore seire.Det er jo s langt unna mlet..

Jeg har ikke s mye valg. Skuldern min var helt p et 0-punkt hva styrke og bevegelsesrom angr og n har jeg trena den opp masse og klarer lfte den s hyt:



Det er ikke akkurat imponerende, er det vel? Innimellom fles det sykt imponerende og jeg viser triks til mine kjente og kjre om hvor utrolig sterk jeg er blitt. Innimellom fles det bare helt bortkastet. Fem uker med fysioterapi tre dager i uka og that`s it? Det gr s treeeegt! Jeg vil p skole, jeg vil p jobb, jeg vil trene! Jeg skal sykle ritt i Juni, jeg m trene til det! M p spinning. Vil marklfte og knebye og alt som er moro.

I mellomtiden s jobber jeg med denne evnen jeg har til ikke skynde meg langsomt og det enda strre problemet jeg har: ikke klare ta en dag av gangen.

Don`t get me wrong alts! Jeg trener om dagen. I dag klarte jeg sitte 60 minutter p ergometersykkelen uten at jeg fikk vondt i skuldern. Det klarte jeg ikke forrige uke.

Det gr fremover. Med store skritt, EGENTLIG.

Men..

"Jeg gikk ned 600 gram forrige uke, men jeg skal jo ned 15 kg! Kommer aldri til g ned de 15 kiloene.. "

Noen som kjenner seg igjen? 600 gram er jo kjempebra, men man klarer ikke helt nyte det, for det er s langt igjen. Har ikke tall p hvor mange ganger jeg har gitt opp, sprukket og lignende fordi at "Ja, jeg er flink, men har jo s langt igjen." Vil ha mer, mer, mer.

Kakao med 40 kalorier pr kopp

Dette er en skjult skatt som selges p Rema 1000.

Options kakao med 40 kalorier pr kopp og 5.4gram karbohydrat.

Slik s den ut en gang i tiden, men n har den endret design, but the name stays the same.

Min nye bestevenn!

MAGYCLE-magisk navn:p



Det er enda ikke helt 100% holde p sykkelstyret med tanke p skuldern min, men det gr greit med maaaaaaaange pauser.


Deilig kunne trimme litt foran TV`en.

Effektene av fullmne!

Har egentlig aldri tenkt noe srlig over det, men fullmnen gjr jaggu merkelige ting med kroppen min.

Vakker, men litt skummel?

Ikke bare sover jeg drlig i dagene fr, men jeg blir sulten som en ulv (bokstavelig talt?)

Fullmnen er i morgen og jeg har sovet dritdrlig i natt og sulten river i magen med en gang jeg vkner. Det har den egentlig gjort de siste par dagene. Jeg som aldri blir sulten fr klokka 12, sharp.

Merkelig..

Fr bare ST I MOT.

iHerboverload

I dag har jeg hentet ikke mindre enn tre pakker, fra iHerb!

En sendt 19. Oktober, en 20. Oktober og en 2. November. Ikke akkurat jevn i leveringstid:p

Jeg har funnet ut at jeg m slutte bestille pakker i hytt og gevr, for vettu hva? 200 kroner her og 200 kroner der blir brtt 1500 i mneden. Og ndvendig kan jeg ikke akkurat si at alt er. S n er det iHerbshoppestopp her. Bortsett fra ndvendigheter som egentlig bare innebrer Spirulina og stevia og snt etter behov.

Her er innholdet i mine tre siste avskjedspakker.

Pukka vanilla chai te
Pukka lemongrass and ginger te
Tacokrydder
Barbequekrydder
Chilikrydder
Sjmatkrydder
Atkins peanut buttercups
Atkins nutty fudge brownie
Berry energy drink sticks
Chocolove raspberries in dark chocolate
Chocolove almond and seasalt in dark chocolate
Miracle noodles
Spirulina
Calsium Pyruvate ekstra sterke
2 leppepomader fra Now (gratisgreie)

Fantastisk!!

Les mer i arkivet Desember 2011 November 2011 Oktober 2011





Anneli og Emma-Sophie

26, Sarpsborg

Kontakt: ilennana@hotmail.com Opptatt av kosthold, glad i mat, har ei nydelig datter og skriver om en blanding av alt mulig som opptar meg i hverdagen.







Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits